겨울연가

요즘들어 무언가에 집중하거나, 스마트폰을 사용하고 나면 눈이 확실히 피로해지더라구요. 제가 원래도 안구건조증이 있어서 체감이 더 잘되는 것 같아요. 그렇다고 핸드폰을 떼놓고 사는 것은 현실적으로 말이 안되고... 눈 건강이라도 챙기자는 생각이 들어서 영양제를 찾던 중에 아스타잔틴이라는 걸 처음 알게 됐어요. 헤마토코쿠스 추출물이 아스타잔틴인데, 눈 양양제의 필수 성분이라고 해요. 그래서 이번 시간에는 아스타잔틴 효능에 대해서 알아보려고 합니다! 먼저 아스타잔틴은 우리의 몸에서 스스로 생성되거나 합성될 수 없어 식품을 통해서만 섭취가 가능하다고 하는데요. 그마저도 충분한 양을 식품으로만 섭취하기 어려워서 따로 영양제를 챙겨먹어 주는게 도움이 된다고 합니다. 미세 조류의 일종인 헤마토코쿠스에서 추출한건데 헤..

어린이 화상영어 현명하게 고르는 법 요즘 같은 시기에는 학원보다 안전하고 효율적으로 가르칠 수 있는 화상영어가 좋은 거 같습니다. 어린이 화상영어는 짧은 시간이라도 외국인과 얼굴을 보면서 영어로만 대화하는 수업이라서 영어회화를 공부하는데 매우 효율적입니다. 하지만, 신뢰를 줄 수 있는 업체를 선택하는 것이 무엇보다 중요한 거 같더라구요. 이티폰은 좋은 평가를 받는 어린이 화상영어 후기들이 많아서 관심을 갖게된 곳인데요. 수강생들이 직접 후기를 남기기 때문에 좀 더 객관적으로 업체에 대해서 알 수 있는 거 같아요. http://www.et-phone.co.kr 사이트에 가격까지 공개되어 있기 때문에 어렵지 않게 어린이 화상영어를 고를 수 있습니다. 솔루션은 전문적이면서도 강사진도 좋고 교재도 미리 볼 수 ..